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24.9
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 75,31g | Prot: 84,00g | Carb: 23,84g.
Colazione: ココナッツオイル, コーヒー, 半熟ゆで卵. Pranzo: エキストラバージンオリーブオイル, ズッキーニ, サーモン, サラダ, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: サラダ, ココナッツオイル, ズッキーニ, サーモン, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Snacks/Altro: ココナッツバター, アトキンスココナッツバー, サラミ, 半熟ゆで卵. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tomomi554
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