Diario di GingerHate, 03 giu 17

settimana fiacca .. nessuna voglia e mangiato a caso, ora si riprende il ritmo di prima
63,3 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1105 kcal Gras: 36,00g | Prot: 69,68g | Carb: 122,85g.   Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Montebovi Crostata all'albicocca. Pranzo: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Crepe alla Frutta, Panino con la Carne. Snacks/Altro: Ghiacciolo, Torta di Mele. Di più...
1555 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di GingerHate


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