Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2017
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3462 kcal
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Gras: 199,97g | Prot: 137,80g | Carb: 294,48g.
Colazione: Tregar Crema de Leche, Café Espresso, Tregar Queso Blanco Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Pranzo: Café Espresso, Tregar Crema de Leche, Tapalque Jamon Cocido Feteado, Tregar Crema de Leche, Café Espresso. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pringles Papas Fritas, Maní Japonés, Empanada de Verdura, Campo Austral Jamón Crudo, SanCor Queso Pategras, Queso Parmesano (Duro), Calabaza Cocinada. Snacks/Altro: Taragüi Yerba Mate, Tapalque Jamon Cocido Feteado. Di più...
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2085 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 6 ore, Lavoro - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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