Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2017
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 81,92g | Carb: 62,52g.
Colazione: Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Quiche di Formaggio senza Carne, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Nocciole, Quiche di Formaggio senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1726 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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