Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2017
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51 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 32,25g | Prot: 134,97g | Carb: 97,17g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì Scremato, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Fesa di Tacchino, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Cena: Branzino. Snacks/Altro: Ciliege Bing, Mandorle. Di più...
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1483 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenanavarra
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