Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2017
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 85,04g | Prot: 194,74g | Carb: 159,66g.
Pranzo: Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Cebolla, Cocinada, sin Sal (USDA)(11283), Zanahoria, Cocida, sin Sal (USDA)(11125), Pepino Pelado, Crudo (USDA)(11206), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Costilla de Cerdo, Zona Central, sin Hueso, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10203), Papa, Cocida, con Piel, sin Sal (USDA)(11365), Apio, Cocido, sin Sal (USDA)(11144), Plátano, Cocido (USDA)(09278). Cena: Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Miel, Contramuslo de Pollo, Sólo Carne, Rostizado (USDA)(05098), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Queso Doble Crema, Tocineta, Curada con Azúcar, Asada (USDA)(10862), Latti Queso Crema, Pepino Pelado, Crudo (USDA)(11206), Calabacín o Zucchini, con Piel, Crudo (USDA)(11477), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Cebollas Rojas. Snacks/Altro: Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Papaya. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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