Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2017
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 31,56g | Carb: 142,49g.
Colazione: Honig, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Penny Heat und Eat Sonntagsbrötchen. Pranzo: Gouda oder Edamer. Snacks/Altro: Gut & Günstig Schokocappuccino, Kathi Mandarinen Schmandkuchen. Di più...
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2472 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti, Guidare - 12 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 13 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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