Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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656 kcal
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Gras: 8,94g | Prot: 73,68g | Carb: 70,03g.
Colazione: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao. Pranzo: Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Zucchine. Cena: Foglia Verde Rucola, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. Di più...
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2963 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di PacoDoc
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