Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
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82 kg
Perso fino ad ora: 55 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 96,76g | Carb: 168,08g.
Colazione: Coop Fette Biscottate Integrali, Selex Marmellata. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Pane di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly. Cena: Pane Integrale, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Mela, Doria Doriano. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di belluccialessio
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