Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2017
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 40,88g | Prot: 61,93g | Carb: 228,59g.
Colazione: Conad Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Rigatoni, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Frittata di Uova, Albicocche, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Limoncello, Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Caffè, Montenegro Amaro, Albicocche, Banana, Caffè. Di più...
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2692 kcal
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Esercizio:
Guidare - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore, Sesso - 1 ora. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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