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dajeeeeeeeeeee
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 46,38g | Prot: 78,43g | Carb: 245,41g.
Colazione: Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate, Conad Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Caffè Espresso, Albicocche, Lasagne di Carne. Cena: Tre Mulini Piadina, Heineken Birra, Aia Kebab di Pollo, Develey Salsa Messicana, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Limoncello, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Banana, Caffè. Di più...
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2916 kcal
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Esercizio:
Calcio - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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