Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2017
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 54,96g | Prot: 49,10g | Carb: 231,62g.
Colazione: Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Honig, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra. Pranzo: Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Banane, Mangos, Well Mix Grüner Smoothie. Cena: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Henglein Schupfnudeln, Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Snacks/Altro: Aprikosen, Nektarinen. Di più...
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2783 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Hula Hoop - 30 minuti, Zumba - 45 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 13 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 12 minuti, Massaggio - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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