Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2017
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 8,85g | Prot: 76,97g | Carb: 72,01g.
Colazione: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao. Pranzo: Zucchine, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano). Cena: Foglia Verde Rucola, Foglia Verde Misticanza, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino, Foglia Verde Valeriana. Di più...
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2958 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Riposare - 10 ore e 27 minuti, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di PacoDoc
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