Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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620 kcal
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Gras: 11,58g | Prot: 52,13g | Carb: 75,87g.
Colazione: PanBauletto Integrale, Valfrutta Succo Ace. Pranzo: Melone, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Cena: Carrefour Germogli di Soia, PanBauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Albicocche. Di più...
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2305 kcal
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Esercizio:
Palestra - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di GingerHate
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