Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2017
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 15,92g | Prot: 86,96g | Carb: 163,49g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Myprotein Impact Whey Protein, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Pranzo: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Molino Rossetto Farina di Grano Khorasan Kamut, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Pane Integrale al 100%, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Patata Bollita, Polipo. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Enervit Gymline Muscle 32%, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Danone Oikos Bianco, Pesca. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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