Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2017
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 39,57g | Carb: 164,98g.
Colazione: Cappuccino, Dal Colle Bombolone al Cioccolato. Pranzo: Frittura di Pesce, Vino Bianco da Tavola, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Knorr Risotto alla Pescatora. Cena: Latte Scremato, Paluani Pandorino. Di più...
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1639 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Stare seduti - 2 ore e 55 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Leggere - 35 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 5 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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