Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2017
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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488 kcal
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Gras: 7,53g | Prot: 69,94g | Carb: 38,28g.
Colazione: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao. Pranzo: Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino, Zucchine, Melanzana. Cena: Foglia Verde Rucola. Di più...
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3025 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di PacoDoc
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