Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2017
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134 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 71 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1701 kcal
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Gras: 68,19g | Prot: 115,13g | Carb: 160,15g.
Colazione: Алексеевское Сгущенное Молоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырники Домашние. Pranzo: Красная Фасоль, Стручковая Фасоль с Яйцом, Говядина Отварная. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Кролик Тушеный. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Нектарины. Di più...
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3856 kcal
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Esercizio:
Скандинавская ходьба - 1 ora, Squat (GAG) - 2 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeLion2016
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