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ARIDAJEEEEEEEEEEE
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 26,76g | Prot: 69,18g | Carb: 233,30g.
Colazione: Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate, Conad Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Caffè Espresso, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Pesche, Pane Integrale, Tonno in Olio (in Scatola), Cocomero, Pomodori, Melanzane Sott'olio, Susine. Snacks/Altro: Cabrioni Biscotti Rustici, Grissini Semplici, Tassoni Cedrata. Di più...
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2874 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Sesso - 45 minuti, Guidare - 3 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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