Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2017
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 101,96g | Prot: 89,98g | Carb: 62,86g.
Colazione: AH Granaatappel Pitjes, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ananas, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Pranzo: Zoete Gele Paprika, Uien, Royal Green Kokosolie, AH Kastanjechampignons, Ei. Cena: Rode Paprika, Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Groene Olijven zonder Pit, Balsamico Azijn, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uien, Olijfolie, Tomaten, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, Lidl Chorizo Chipolata Worstjes, AH Biologisch Rundergehakt. Snacks/Altro: Nakd Strawberry Crunch, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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