Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2017
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63 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 60,36g | Carb: 49,33g.
Colazione: Sadia Jamón Cocido, Barraza Muzzarella, Naranjas, Peras, Tregar Crema de Leche, Café Espresso. Pranzo: Grandwich Chef Salad. Cena: Tregar Crema de Leche, Café Espresso, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Berenjena Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Di più...
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2408 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Lavoro - 4 ore, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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