Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1363 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 82,41g | Carb: 180,68g.
Colazione: Tè Verde, Frutti di Bosco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Broccoli Cotti (da Surgelati), Riso Basmati, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Coop Filetti di Nasello Surgelati, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Altro: Cetriolo (senza Buccia), Ananas, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Pema Pane di Segale Integrale, Carote. Di più...
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Storia del Peso di francescafitnesslover
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