Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2915 kcal
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Gras: 95,90g | Prot: 160,77g | Carb: 334,66g.
Colazione: Ecor Nocciole Sgusciate, Noci, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Cena: Zucchine, Ecor Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati, Uovo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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