Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 68,40g | Prot: 60,80g | Carb: 111,64g.
Colazione: Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt. Pranzo: Nordsee Bismarck-Baguette. Cena: Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt. Di più...
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3293 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Es geht in die richtige Richtung. Super!
16 giu 17 da utente: monika lisa
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Ja das ist schön- vermisse einige liebe Freunde 😘
16 giu 17 da utente: ernesto.julian
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Guten Morgen. Das ist doch eine schöne Motivation, oder? Mach weiter so.👍😎
16 giu 17 da utente: Kerstin1207
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16 giu 17 da utente: Mimi2904
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Guten Morgen. Die Richtung stimmt. Alles wird gut. ;)
16 giu 17 da utente: Angy0307
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Guten Morgen ist super einen schönen Tag dir .😊
16 giu 17 da utente: emmra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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