Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 72,09g | Prot: 74,74g | Carb: 119,74g.
Colazione: Nectarines, AH Granaatappel Pitjes, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Pranzo: Gekookt Ei, Unox Romige Tuinerwtensoep. Cena: AH Rode Uien, Komkommer (met Schil), Melkan Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Lidl Gerookte Zalm, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Altro: AH Kersen, Nakd Strawberry Crunch, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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