Diario di jessbont, 16 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
77,3 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 12,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

868 kcal Gras: 45,74g | Prot: 53,74g | Carb: 59,11g.   Colazione: La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Pane di Segale. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Peperoni Gialli Dolci, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalata Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Land Fiocchi di Latte, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jessbont


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