Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 32,60g | Prot: 44,08g | Carb: 192,41g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Гречневая Крупа (без Жира), Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Pranzo: Персики, Гречневая Крупа (без Жира), Салат, Оливковое Масло, Помидоры. Cena: Светлое Пиво, Galbanino Galbanino, Колбаса Краковская, Кефир (Обезжиренный), Paulaner Original Munchner Hell, Яблоко Зеленое, Гречневая Крупа (без Жира), Кефир. Snacks/Altro: Лукум, Миндаль, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaberezniuk
|