Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 16,95g | Prot: 91,41g | Carb: 170,02g.
Colazione: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Molino Rossetto Farina di Grano Khorasan Kamut, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Esselunga Tonno al Naturale, Rummo Penne Rigate N.66, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Trevisan Gallette Quinoa Biologiche, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Findus Fagiolini Primavera. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Danone Oikos Bianco, Trevisan Gallette Quinoa Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Danone Oikos Vaniglia. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rita.fiaccabrino
|