Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2017
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2174 kcal
|
Gras: 39,79g | Prot: 130,05g | Carb: 325,08g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Sorsy Nettare Multivitaminico, Biscottificio Licitra Biscotti Squisiti. Pranzo: Fosfovit Biscotti, Lidl Uovo Classe XL-L, Freshona Piselli Fini, Combino Spaghetti di Semola di Grano Duro Integrale. Cena: Calvé Ketchup, Natural, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Zucchine, Myprotein Avena Istantanea, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Fragole, Melone, Sorsy Nettare Multivitaminico, Milbona Skyr Bianco Magro, Kiwi, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuseppevicario
|