Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2017
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81 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2339 kcal
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Gras: 59,66g | Prot: 133,41g | Carb: 315,88g.
Colazione: Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Fage Fruyo Caffè 0%. Pranzo: Coop Würstel di Tacchino senza Pelle, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Mela, Pane Bianco, Salzburgmilch Salisburghino, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Noci, Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle, Scotti Gallette di Riso, Conad Cacao Amaro in Polvere, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di piero.ego
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