Diario di никанету, 19 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2017
88,2 kg Perso fino ad ora: 15,8 kg.    Rimanenti: 13,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1987 kcal Gras: 75,76g | Prot: 136,13g | Carb: 199,32g.   Colazione: Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Увелка Хлопья Овсянные, Творог 5%. Pranzo: Замороженная Вишня, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Cena: Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Яйцо (Целое), Smart Formula Батончик "Спорт". Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


da 1 a 20 di 30
Commenti 
Все стабильно, умница, у меня вчера был жор,накупили черешни, абрикосов, помидор вкуснющих, день точила. Наконец то помидоры вкусные пошли. Вес зашкалил, но думаю, что это вода, а если и нет, то не беда. 
19 giu 17 da utente: татьяна буланова
Умничка! Не зря на велике гоняла !) 
19 giu 17 da utente: Aprilka20
Спасибо девчата💋💋 Таня,помидоры здорово заливают по себе знаю аж до +2кг,ничего уйдет😊☝🏻 
19 giu 17 da utente: никанету
Алена,сама удиаилась после двух батончиков смарт формулы,чая (о боже)с сахаром,и трех хлебцев с маслом и сыром😂ща меня зожники камнями забросают 😂скажут ведьма😂😂😂 
19 giu 17 da utente: никанету
А еще и отёкшая вся пмс во всей красе скорей бы кд уже а то блин злющая прям капец,сдерживаю себя конечно,наверное винца сегодня выпью 
19 giu 17 da utente: никанету
Ой девчат , а я все выходные жевала. Муж рыбки соленой купил , такая вкусная зараза.)))) Как хорошо что эти не ппппешные выходные закончились . К весам даже не подхожу , + 2 наверно точно есть  
19 giu 17 da utente: allenna78
Выходные у всех какие-то зажорные получились. А сегодня ещё и погода настаивает : надо выпить винца!🍷 Неля, у вас холодно? 
19 giu 17 da utente: Aprilka20
Allenna78, там +2 только за счет одной воды будет))) быстро уйдет, не переживай)) 
19 giu 17 da utente: liubovfeoktistova
Ой, Нель, как понимаю.. у меня когда основной вес ушел, то сбился цикл. В итоге в один период задержался недели на 2. А ПМС затянулся... Муж уже стонал от меня)))) и мечтал когда же уже КД то начнутся))) А я сама от себя офигивала.. И злющая, и голодная, и на сладкое тянет, и страшно почему КД не идут так долго... в общем полный набор эмоций))) 
19 giu 17 da utente: liubovfeoktistova
тоже почитмилила в выходные. муж дома... переела орехов. сегодня на трене выложусь, и жрати поменьше, записывая всё сюда...  
19 giu 17 da utente: svetlanka1968
Погода бррррр хоть и 10градусов но ветрище дождище и ужасная гроза ночью была давненько я ТАКОГО грома не слыхала это пипец просто,винишко прям так и просится😂😂😂 
19 giu 17 da utente: никанету
Люб,держусь сдерживаюсь и удерживаюсь😂терплю вобщем😂 
19 giu 17 da utente: никанету
Неля, у нас обошлось ливнем, без прочих катаклизмов. Голова раскалывается шо капец... кабысдучая кабысдошка. Хотя давление как у космонавта. Вину отказать в грубой форме. Жду, когда отпустит 
19 giu 17 da utente: Aprilka20
Любовь я понимаю , что 2кг жира не набираются за пару дней поэтому отношусь спокойно. У меня нет цели похудеть к определенному дню , я просто привожу себя в порядок. Поэтому хочется побаловать пузик, без проблем гуляем )))) и с новыми силами , с отличным настроение идем дальше .  
19 giu 17 da utente: allenna78
Я очень люблю грозу, открываю дома окошки , забираюсь под плед и наслаждаюсь шумом природы  
19 giu 17 da utente: allenna78
Гг я тоже открыла оеошки😂но таааак шандарахнуло что я блин чуть с кровати не упала нереальный грохот был машины все истошно орут аобзем какафония та еще даже кошка которая не боится даже собак и мне кажется вообще ничегои никого забралась ко мне на колени и трогала меня лапой за щеки мол че за кипишь хозяйка😂 
19 giu 17 da utente: никанету
😂😂😂 уже начала писать отличная весенняя гроза и тут вдруг вспомнила 😂лето на дворе. А грозу все равно люблю , как- то с мужем ночью из другого города возвращались на машине и началась гроза. Такая красота стояла , все освещалось. Дети проснулись , в общем поездку запомнили ))) 
19 giu 17 da utente: allenna78
А я грозы с детства панически боюсь ... 😳 Один раз попали в грозу на Алтае, ехали на плато Укок. Ни деревца вокруг, равнина.... и только наши две машины. Гроза сильнейшая... Одна молния шарахнула метрах в 50-60 от машины, ощущения не для слабонервных ))))) Камень разлетелся на куски! Еле добрались до стоянки. Дождь ещё полночи лил. А утром...,солнце, горы , небо голубое и ощущение, что прошлый вечер приснился )))) 
19 giu 17 da utente: Aprilka20
Находиться в машине во время грозы безопасно , вот если под деревцем , это да стой и молись . Если в воде находишься опасно, у нас в городе случаи были , проходили соревнования у байдарочников и убило спортсмена . Внезапно началась гроза ))))))  
19 giu 17 da utente: allenna78
Алёна, мне тогда там в принципе находиться страшно было ))) Хоть в машине, хоть без!) А на стоянке, куда мы ехали, на Джумалинских ключах, мужичка одного , купающегося у источника сильно тряхануло, тоже где-то недалеко молния ударила. 
19 giu 17 da utente: Aprilka20

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di никанету


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.