Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2017
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 37,21g | Prot: 197,74g | Carb: 91,47g.
Colazione: Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Colfiorito Farina di Piselli Decorticati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ananas, Banana, Dieta Dukan Crusca d'avena. Pranzo: Simmenthal Carne in Scatola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Fettina di Vitello. Cena: Land Ricotta Fresca, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Snacks/Altro: Ananas, Land Fiocchi di Latte. Di più...
|
|
2887 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giurus14
|