Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2017
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2596 kcal
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Gras: 51,70g | Prot: 164,79g | Carb: 358,33g.
Colazione: Ecor Bastoncini di Crusca, Coop The Verde, Misura Fette Biscottate Integrali, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Zuegg Marmellata di Pesche, Mercanti Fiocchi di Avena. Pranzo: Star Gran Ragù Classico, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Mele Golden Delicious. Cena: Zucchine Bollite, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Gelato, Brioche, Myprotein Impact Whey Protein, Vitaminstore Proteinbar 36, Banana. Di più...
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2292 kcal
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Esercizio:
Palestra - 50 minuti, Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di $ pigo $
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