Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2017
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 26,13g | Prot: 56,87g | Carb: 46,80g.
Colazione: Parmalat Latte Calcium Plus, Кофе Эспрессо. Pranzo: Оливковое Масло, Pam Panorama Ceci Bio, Салат Айсберг, Печень Говяжья. Cena: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Вино Сира, Вино Сира, Кефир 1%, Noberasco Mandorle Pelate Bío. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaberezniuk
|