Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2017
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 6,04g | Prot: 74,98g | Carb: 132,50g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Joe's Farm Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati, Trevisan Gallette Quinoa Biologiche, Esselunga Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Danone Oikos Bianco, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Protein, Danone Oikos Bianco. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rita.fiaccabrino
|