Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2017
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 58,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 107,61g | Carb: 166,19g.
Colazione: Kellogg's Cereali Integrali, Esselunga Yogurt Magro alla Pesca, Pesca Noce. Pranzo: Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Integrale. Cena: Ciliege Bing, Pane Integrale, Zucchine, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Prugne, Pesca Noce, Pere. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di belluccialessio
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