Diario di ventresca74, 21 giu 17

DAJEEEEEEEEEEE.....!!!
94,5 kg Perso fino ad ora: 15,5 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1308 kcal Gras: 32,60g | Prot: 39,71g | Carb: 189,14g.   Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Nigiri Tonno, Nigiri Salmone. Cena: Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Zucchine. Snacks/Altro: Bottoli Torta Sbrisolona, Montenegro Amaro. Di più...
2659 kcal Esercizio: Guidare - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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