Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2017
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78 kg
Perso fino ad ora: 59 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 110,82g | Carb: 164,67g.
Colazione: Kellogg's Cereali Integrali, Pesca Noce, Sterzing Yogurt Fitline. Pranzo: Melanzana, Zucchine, Granarolo Mozzarella, Coop Crackers Integrali. Cena: Melanzana, Zucchine Cotte, Pane Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pere, Albicocche, Pesca Noce. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di belluccialessio
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