Diario di Matvej, 22 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
81,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2125 kcal Gras: 67,68g | Prot: 261,88g | Carb: 118,25g.   Colazione: Абрикосы, Нектарины, Вареное Яйцо. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Мандарины, Домик в деревне Творог 0,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Di più...
3071 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 54 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Riposare - 13 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matvej


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.