Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 40,56g | Prot: 72,95g | Carb: 107,85g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio, Noci, Hero Marmellata Frutti di Bosco, Buongiorno Natura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Lattuga Romana, Salmone. Cena: Crodino Crodino, Falanghina, Parmigiano (in Pezzi), Gruviera. Snacks/Altro: Cetriolo (senza Buccia), Susine, Albicocche, Pere. Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
Spinning - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PaolaBaleani
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