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Renny.1974
Diario
22 giu 17
Diario di Renny.1974, 22 giu 17
Profilo di Renny.1974
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
64 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 22 giugno 2017:
601 kcal
Gras: 22,43g | Prot: 58,27g | Carb: 47,95g.
Colazione:
Caffè Zuccherato, Forever Forever Lite Ultra.
Pranzo:
Petto di Pollo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Romana.
Snacks/Altro:
Mirtilli Rossi.
Di più...
1828 kcal
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Renny.1974
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