Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2017
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 45,85g | Carb: 209,75g.
Colazione: Campiello Gran Chicco ai Cereali, Pasta Frolla, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Pranzo: Capocollo, Albicocche, Pane Multicereali. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pasta Frolla, Colussi Signor Ciok, Pasta Frolla, Kinder Brioss Cacao Magro e Cereali, Latte Scremato. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 57 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Scooter - 24 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti, Riposare - 2 ore e 44 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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