Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2017
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 46,89g | Prot: 133,04g | Carb: 229,79g.
Colazione: Вкуснотеево Творог 0,5%, Лимонный Сок, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Pranzo: Яблоко, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Плов. Cena: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Болгарский Перец, Lactica Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, От Мартина Семечки с Морской Солью. Snacks/Altro: Овсяное Печенье Домашнее, Рот Фронт Батончики, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Летний День Молоко 3,2%, Черешня, Персики. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АннаТео
|