Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2017
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 50,55g | Prot: 100,80g | Carb: 117,27g.
Colazione: Мёд, Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo, Parmalat Latte Calcium Plus, Кофе Эспрессо, Вода с Лимоном. Pranzo: Conad Melanzane Grigliate, De Cecco Passata di Pomodoro, Scotti Riso Basmati, Куриный Фарш. Cena: Вино Мерло, Сашими Лосося, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Осака Маки, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Горбуша, Форель, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Snacks/Altro: Шоколад с Миндалем, Carrefour Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaberezniuk
|