Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2017
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 44,86g | Prot: 89,70g | Carb: 100,37g.
Colazione: Uovo, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Eridania Zucchero di Canna, Caffè (Istantaneo). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Suzi Wan Riso Basmati. Cena: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Altro: Coni Gelato (Wafer), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mela Verde. Di più...
|
Calando 17,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michelle d'alfonso
|