Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 24,20g | Carb: 252,02g.
Colazione: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Pranzo: Pere, Pomodoro Cuore di Bue, Beretta Guanciale a Cubetti, Ricotta, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Schär Magdalenas, Cheesecake con la Frutta. Di più...
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2460 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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