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DAJEEEEEEEEEEE......!!!
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 71,98g | Prot: 66,55g | Carb: 165,13g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Conad Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Caffè Zuccherato, Cocomero, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori, Maionese, Mulino Bianco Pan Bauletto. Cena: Albicocche, Salsiccia Italiana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Maionese, Melanzane Sott'olio, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Fette Biscottate. Di più...
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3035 kcal
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Esercizio:
Sesso - 45 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Nuoto (lento) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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