Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 44,73g | Prot: 37,26g | Carb: 190,21g.
Colazione: Нектарины, Чернослив, Вдохновение Шоколад Классический, Плеза Льняная Каша. Pranzo: Апельсиновый Сок, Гречка с Грибами, О'кей Хлеб "Подсолнечный", Помидоры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Огурец (с Кожурой). Cena: Добрый Апельсиновый Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами, О'кей Хлеб "Подсолнечный". Di più...
|
|
1619 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bornad
|