Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2017
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 58,42g | Carb: 98,01g.
Colazione: Cornetto Vegano, Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Multicentrum Multicentrum. Cena: La Bottega del Gusto Cotto di Tacchino con Olive, Valsoia Olio di Soia, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Insalata Mista, Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali. Snacks/Altro: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Gonutrition 100 % Whey. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di forza72
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