Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2017
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 53,68g | Carb: 179,52g.
Colazione: Овсяное Печенье (с Изюмом), Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Бананом. Pranzo: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Био Баланс Йогурт 1,5% Малина-Черника-Морошка. Cena: Хлеб Бородинский, Знатные Букатини, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи, Черешня. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Бананом, Овсяное Печенье (с Изюмом), Tuc Крекер. Di più...
|
|
2871 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 3 ore, Lavoro - 5 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amirielka
|